Mini Kailash

A ioga

Já tentei, mas realmente não consigo... 

Ioga para mim continua sendo a ioga. Quando tento falar o yôga soa falso.

Sou da época em que ioga era uma palavra feminina, com o O aberto. Ióga.

Na verdade, tanto ioga quanto yoga estão corretos (olhe aqui uma boa explicação sobre yoga/ioga):

A ioga, em português.

O yoga, em sânscrito.

Então, assumo minha tendência e digo sem constragimento: a ióga.

Meu problema maior é que apesar de falar ioga, teimo em escrever yoga. 

Revi todos os meus posts e fiz o acerto.

De qualquer forma, à partir de hoje o marcador do blog será yoga | ioga – para garantir, caso eu deslize na hora de escrever. E para que cada um leia da forma que preferir. ;o)

Saudando ao Sol

Não faz mal que o sol esteja escondido – ele está sempre lá, com certeza.

Iniciei a prática de Surya Namaskar ao acordar.
Para mim faz todo o sentido: uma oração feita com o corpo para saudar ao sol.

E assim vou me encontrando.

Tentando...

...Meditar.

Dharma

“Além do dharma universal, que é natureza de cada espécie ou cada ser, existe também o dharma pessoal, que seria como “o caminho que cada um tem a seguir.”
Trecho de Karma e Dharma, Thays Biasetti

“O dharma não é absoluto, muda no tempo e no espaço. Sendo assim, cada um deve buscar compreender seu próprio dharma dentro da sociedade e da família em que nasceu, e assim guiar suas escolhas e ações.”
Trecho de O que é Dharma?, Paula Ornelas, professora de sânscrito e vedanta no Rio de Janeiro

Uma vida bem examinada e investigada, onde exista auto-conhecimento (como diria Sócrates), é uma vida que encontra a Verdade, que encontra seu caminho, que encontra o Dharma. O contrário também é válido: uma vida de sofrimento, autômata, sem atenção, sem consciência e mantida na ilusão dos sentidos, é adharma. “Se o universo fosse um rio, o fluxo desse rio seria o Dharma“.
(...)
“By the dharma is meant the heart, for there is not dharma apart from the heart.”
Huang Po, mestre Zen-Budista
Trecho de O que é Dharma? Qual seu significado?

A ioga possível

Apesar de gostar muito de ioga, minha prática atual se restringe a ler minha revista preferida, tentar aplicar a filosofia ao meu dia-a-dia e, de "vez em nunca", fazer uma postura (tipo Savasana -- hoho).

As crianças curtem esses momentos raros e pedem para fazer comigo de vez em quando.
Dia desses, cansada e com sono, fui colocá-los para dormir.

Vira o mini iogue de 4 anos e diz:
-- Mãe, vamos fazer ioga?
E eu, fechando os olhos:
-- Aaah, T... Eu estou tão cansaaada...
Abro os olhos e vejo o moleque já no chão, na postura de lótus, palmas da mão juntas, um olho fechado e outro aberto, rindo e me falando:
-- Ah, vai mãããe...

Dá pra aguentar? :o)

...

Para constar: a postura desse ser dura uns 4 segundos e logo começa a bagunça. ;o)