* this moment *

Um jeito gostoso de blogar às sextas-feiras.

Me junto à Amanda, do SouleMama, numa reflexão fotográfica sobre a semana que vai chegando ao fim:

"{this moment} - A Friday ritual. A single photo - no words - capturing a moment from the week. A simple, special, extraordinary moment. A moment I want to pause, savor and remember."

***

 

Muitas de mim

Uma ciranda de presente para Symon.

 

 

(Estas são algumas de mim.)

Tosse e inalação

São Paulo sem chuva.
Muito sol e calor em plena estiagem de inverno.
A poluição palpável no céu bonito (azul + faixa marrom).
As crianças tossem. Congestão, respiração bucal, às vezes têm dor de cabeça. Dá-lhe bolinhas de homeopatia.
E inalação.
Depois que aprendi a fazer a inalação com sálvia ou camomila com o pediatra das crianças, já ensinei um monte de gente. Não posso ver uma criança tossindo que vou lá dar a receita:


Sálvia

Inalação com chá de Sálvia ou Camomila*
Para tosses, sinusites e resfriados com congestão nasal
Espectorante

Faça um chá forte:
Ferva ½ xícara de chá de água.
Desligue o fogo e acrescente 1 colher de sobremesa bem cheia de sálvia ou camomila.
Deixe descansar tampado por 20 minutos.
Coe com um tecido (ou coador de papel)
Guarde o chá na geladeira por até 3 dias.

Para a inalação, coloque no copinho do inalador:
5ml de soro fisiológico
5 ml de chá
(+ ou – 1 colher de sopa de cada)

Faça a inalação por 10 a 15 minutos.


Dicas importantes

Para funcionar bem, a inalação tem que ser feita com uma certa constância – sempre de acordo com o quadro da criança.
Nas crises, eu costumo fazer até 3 vezes ao dia, durante alguns dias (em geral por 1 semana).
Fazer 1 vez só não resolve.

Acompanhe a sessão-inalação com desenhos animados na TV ou a leitura de um livro que a criança goste (algumas dicas de livro aqui).

Se a criança reclamar que a inalação está sendo incômoda para ela (porque tem que ficar parada, porque a fumacinha atrapalha para ver o desenho...), explique que essa fumacinha está ajudando o corpo dela a melhorar, converse, brinque.

Invente uma brincadeira com a situação, vá riscando num calendário os dias que faltam para terminar o tratamento.

Resumindo: torne a situação agradável, inalação não precisa ser chata.
Quando ela perceber o tempo da inalação já acabou e vocês se divertiram. :o)

Obs: para adultos também funciona, eu mesma já testei (só não consegui fazer em mim mesma tantas vezes quanto faço em meus filhos... a-ham.)



*Sálvia = quando o muco está espesso
Camomila = quando há coriza (tipo clara de ovo)


Camomila

* this moment *

Um jeito gostoso de blogar às sextas-feiras.

Me junto à Amanda, do SouleMama, numa reflexão fotográfica sobre a semana que vai chegando ao fim:

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Transformando

Procuro ensinar as crianças que SEMPRE é possível transformar para melhor algo que não gostamos a princípio. Muitas vezes basta mudar o ponto de vista.

 

É claro que o ensinamento é válido principalmente para mim. Também eu QUERO aprender a fazer isso em inúmeras situações -- nem sempre consigo.

 

De qualquer forma, acredito que treinando o olhar (e a atitude) com pequenas coisas, com problemas simples, a gente vai aprendendo e incorporando essa maneira de ver e ser.

 

Quando os filhotes desenham sempre digo: transformem.

Não gostou do traço? Não ficou como queria? Transforme!
O que era pra ser um tatu, vira um barco; a menina vira uma árvore, uma mancha se transforma num chapéu... Vale tudo. Só não vale não tentar trasnformar.

 

Ontem pedi a L. que desenhasse sobre um papel já pintado que, segundo ela, estava borrado, manchado, feio.

Ela fez o desenho despretenciosamente, na certeza de que não ficaria bom, pois o papel já estava “estragado”.

 

Eu a-do-rei o resultado.

O papel que iria para o lixo virou uma linda ilustração.

 

Ela diz que não gostou – mas deixou que eu o colocasse aqui (no fundo, talvez não tenha achado tão mal assim o resultado). ;o)

A ioga possível

Apesar de gostar muito de ioga, minha prática atual se restringe a ler minha revista preferida, tentar aplicar a filosofia ao meu dia-a-dia e, de "vez em nunca", fazer uma postura (tipo Savasana -- hoho).

As crianças curtem esses momentos raros e pedem para fazer comigo de vez em quando.
Dia desses, cansada e com sono, fui colocá-los para dormir.

Vira o mini iogue de 4 anos e diz:
-- Mãe, vamos fazer ioga?
E eu, fechando os olhos:
-- Aaah, T... Eu estou tão cansaaada...
Abro os olhos e vejo o moleque já no chão, na postura de lótus, palmas da mão juntas, um olho fechado e outro aberto, rindo e me falando:
-- Ah, vai mãããe...

Dá pra aguentar? :o)

...

Para constar: a postura desse ser dura uns 4 segundos e logo começa a bagunça. ;o)

Cast on, baby!

Excepcionalmente... um post domingueiro!

Cast on baby! via Nelkin Designs



Agora vou correr para as agulhas. Uma carreira que seja!
Uma vez tricoteira, sempre tricoteira.

Inesperado

Quando o pedido do filhote vira realidade.

Quando acontece de encontrar uma praia (próxima a SP) bonita e inacreditavelmenre tranquila.

Quando a comida a beira mar é boa.

Quando o vento pára.

Quando a noite é bonita.
Quando a praia não é iluminada.

Quando os filhos brincam na areia fina (até no escuro!).

Quando podemos pôr os pés no mar à noite.

Quando acontece tanta coisa boa num só dia... só resta agradecer.

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Na lista

Mesmo antes de engravidar eu já tinha ouvido falar deste livro e desde então ele está na minha lista de livros a comprar.

Eis que um dia desses L. chega da escola falando que a bibliotecária tinha lido um livro muito legal para eles: “Quando mamãe virou um monstro”, de Joanna Harrison.

-- Traz pra gente ler! – pedi.
E ela trouxe.

Lemos diversas vezes, o livro é realmente muito divertido.

Trata daquela cena velha conhecida em que a mãe perde as estribeiras com os filhos num dia “daqueles”. Ao final todos (inclusive a mãe, é claro) repensam suas atitudes, se arrependem e tudo acaba bem.

A identificação com a história é inevitável (para mães e filhos).

...



O interessante foi o efeito colateral: nos dias seguintes os 2 ficaram bem mais cooperativos – entretanto o efeito não foi permanente. Está mais para intermitente.  ;o)

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Recarregando as baterias